PLANES
ULTRA
Diseño tu Plan Exclusivo, 100% adaptado a ti.
Con seguimiento y acompañamiento personalizado en todo momento.
Has puesto esfuerzo pero no ves resultados o te sientes mal asesorada.
Tu plan ULTRA exclusivo de dieta y entrenamiento te ayudará a lograr tus objetivos pudiendo encontrar el equilibrio entre tu vida social, laboral y la salud.
✅ Pérdida de grasa y recomposición corporal.
✅ Ganancia de masa muscular.
✅ Readaptación a lesiones.
✅ Adaptación a intolerancias, SIBO, alergias, embarazo y lactancia.
✅ Método Híbrido diseñado a tu medida.
✅ Iniciación en running y preparación para carreras (5K, 10K, 1/2 Maratón, Maratón).
Tú pones el objetivo, yo te guío en el camino. 💪🔥
✨ ¿QUÉ INCLUYE? ✨:
Plan de alimentación 100% personalizado
✅ Adaptado a tus gustos y necesidades.
✅ Opciones vegetarianas, veganas y antiinflamatorias.
Cálculo de macronutrientes
✅ Total de calorías + gramos de hidratos, grasas y proteínas.
✅ Planes específicos para running y gym
✅ Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere).
Plan de entrenamiento 100% personalizado
✅ Adaptado a tu nivel y al material disponible en gym o casa.
✅ Descripción gráfica y explicación detallada de cada ejercicio.
Corrección de técnica
✅ Envíame tus vídeos entrenando y te ayudo con la ejecución y los pesos.
Soporte técnico y resolución de dudas
✅ Acompañamiento vía email ilimitado ¡Estoy contigo en todo momento!
Seguimiento y ajustes quincenales
✅ Revisión del plan según tus progresos.
✅ Control de peso: medidas cada 15 días.
✅ Nuevos combos y recetas cada 15 días.
🚀 ¡Todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos con confianza! 🔥
Este es el plan que más recomiendo
✅ El plan más completo.
✅ Para obtener los mejores resultados.
✅ Para construir una base sólida.
✅ Para lograr adherencia a la rutina, alimentación y entrenamiento.
Alimentación y entreno deben ir siempre de la mano para maximizar tu progreso.
✨ ¿QUÉ INCLUYE? ✨:
Plan de alimentación 100% personalizado
✅ Adaptado a tus gustos y necesidades.
✅ Opciones vegetarianas, veganas y antiinflamatorias.
Cálculo de macronutrientes
✅ Total de calorías + gramos de hidratos, grasas y proteínas.
✅ Planes específicos para running y gym
✅ Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere).
Plan de entrenamiento 100% personalizado
✅ Adaptado a tu nivel y al material disponible en gym o casa.
✅ Descripción gráfica y explicación detallada de cada ejercicio.
Corrección de técnica
✅ Envíame tus vídeos entrenando y te ayudo con la ejecución y los pesos.
Soporte técnico y resolución de dudas
✅ Acompañamiento vía email ilimitado ¡Estoy contigo en todo momento!
Seguimiento y ajustes mensuales (al renovar el plan)
✅ Revisión del plan según tus progresos.
✅ Control de peso y medidas iniciales.
🚀 ¡Todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos con confianza! 🔥
Una gran alternativa para ver resultados
✅ Para obtener los mejores resultados.
✅ Para construir una base sólida.
✅ Para lograr adherencia a la rutina, alimentación y entrenamiento.
Alimentación y entreno deben ir siempre de la mano para maximizar tu progreso.
✨ ¿QUÉ INCLUYE? ✨:
Plan de alimentación 100% personalizado
✅ Adaptado a gustos y necesidades
✅ Opciones vegetarianas, veganas y antiinflamatorias.
Cálculo de macronutrientes
✅ Total de calorías + gramos de hidratos, grasas y proteínas.
✅ Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere).
Soporte y resolución de dudas
✅ Vía email ilimitado durante 4 semanas.
✅ Acompañamiento total en tu proceso nutricional.
Seguimiento y ajustes quincenales
✅ Revisión del plan según tus progresos.
✅ Control de peso: medidas cada 15 días.
✅ Nuevos combos y recetas cada 15 días.
🚀 ¡Alimenta tu cuerpo de forma inteligente y alcanza tus objetivos! 🔥
¿A quién lo recomiendo?
✅ Para quien ya tiene conocimiento y dominio de su entrenamiento.
✅ Para quien necesita un seguimiento nutricional.
✅ Para quien busca asesoramiento en suplementación.
Plan training (personalizado y adaptado al objetivo y necesidad de cada persona).
✨ ¿QUÉ INCLUYE? ✨:
Plan de entrenamiento 100% personalizado
✅ Adaptado a tu nivel y al material disponible en gym o casa.
✅ Explicación detallada de tu entrenamiento personalizado.
✅ Descripción gráfica + instrucciones de cada ejercicio.
Soporte y resolución de dudas
✅ Vía email ilimitad ¡Estoy contigo en todo momento!
✅ Acompañamiento total en tu mejora del entrenamiento.
Corrección de técnica
✅ Envíame tus vídeos entrenando y te ayudo con la ejecución y los pesos.
✅ Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere).
Seguimiento y ajustes quincenales
✅ Revisión del plan según tus progresos.
✅ Control de peso: medidas cada 15 días.
✅ Ajustes requeridos cada 15 días.
🚀 ¡Entrena con propósito y maximiza tus resultados! 🔥
¿A quién lo recomiendo?
✅ Para quien ya tiene un dominio de su alimentación y necesita un plan de entrenamiento 100% personalizado y adaptado a su objetivo.
✅ A quien quiere mejorar su técnica y rendimiento deportivo.
✅ Para quien busca asesoramiento en suplementación.
